La palabra "postergar" quiere decir, según el diccionario, "aplazar una
acción", "demorar"·

En ciertas ocasiones debemos postergar una determinada acción por otra que debe ser realizada antes, y es la urgencia lo que tenemos en cuenta al momento de decidirlo.

Sin embargo existe otro tipo de postergación habitual. Esta es la del
"Empiezo mañana" o "Comienzo el lunes".

En estos casos, existe el peligro de que la postergación se convierta en un
hábito, en una conducta permanente que puede producir angustia, culpa o incluso una baja autoestima.

La postergación de este tipo de decisiones puede tener diferentes causas.
A veces postergamos por miedo a fracasar, sin darnos cuenta que ya estamos fracasando sólo por dejar de intentarlo. Otras veces porque nos planteamos una alternativa engañosa: "o hago las cosas muy bien o no las hago".

El perfeccionismo oculto en este tipo de pensamientos puede hacer que
postergue decisiones que son realmente importantes para su vida.
De esta forma, existe una real desventaja en aquellos que son excesivamente
calculadores y reflexivos. Aunque esto no implica que debemos tomar
decisiones sin un pensamiento previo, el ejercicio mental que requiere
evaluar una misma situación infinidad de veces puede llevar más tiempo que
la realización de la tarea misma.

Entonces, seria importante reconocer si está aplazando determinadas
dedicaciones, y al mismo tiempo tener en cuenta que evadirse es una forma
común y sencilla de postergar, de dejar para mañana, de posponer algo que
puede ser, en este preciso momento, el comienzo de una nueva etapa de su
vida.
Piénselo -un poco- y luego decídase!

Decálogo para no postergar más:
1. Conózcase, solo así puede iniciar un cambio
2. Entienda que algunas acciones no resultan fáciles y que requieren de todo
su esfuerzo y compromiso para llevarlas a cabo.
3. Descubra en que área de su vida está postergando
4. Establezca prioridades si es que reconoce más de un aspecto en el que
suele postergar su acción.
5. Determine la primer meta que abordará para poder concentrarse en ella.
6. La meta propuesta debe ser lo más definida y concreta posible.
7. Decida no posponer ninguna decisión que pueda favorecer su salud que pueda hacerlo más feliz.
8. Disfrute de los pequeños logros de cada día.
9. No se desanime si las cosas no salen bien desde el principio. La
continuidad en el esfuerzo es la clave del éxito.
10. Tenga en cuenta que la mejor manera de avanzar es no quedarse parado.

"Un día de estos, es ninguno de estos días"

Hasta la próxima
Dr. Alberto Cormillot