Grupos ALCO

SUMATE A UN GRUPO ALCO

Y CONOCÉ EL PROGRAMA

ALCO es mucho mas que un “plan de alimentación”, es un “PROGRAMA” del que vas a participar en grupo usando un método que nadie más usa, por lo que vas a perder peso y no tus comidas favoritas.

En ALCO, trabajamos juntos en comunidad a través de grupos, ofreciendo ayuda a quienes tienen sobrepeso, obesidad o conductas compulsivas con la comida, o si simplemente quieren mejorar sus hábitos alimentarios.

El único requisito para unirte a ALCO es que quieras controlar tu peso de manera sostenible y estés dispuesto a compartir con otros la experiencia que vas adquiriendo día a día.

En ALCO, te vas a reunir con otras personas con un mismo objetivo.
BAJAR DE PESO Y MANTENERLO

Utilizando la literatura de ALCO como herramienta y las experiencias de tus compañeros como ejemplo, vas a mejorar paso a paso.

Nada está prohibido. Vas a empezar a hacer cambios progresivos en tu alimentación y actividad física y a mejorar tus hábitos y conductas.

En ALCO, vas a trabajar para que tu cuerpo, mente y espíritu estén en sintonía y puedas mantener tu recuperación

¿CÓMO INICIAR EN ALCO?

Para participar de ALCO y ser parte del Programa primero tenes que concurrir a una reunión llamada “Primera Vez”, este encuentro lo podes hacer de forma OnLine con nosotros o podes concurrir en forma presencial en un Grupo ALCO mas cercano a tu casa.

  • Reuniones Semanales Presenciales
  • Participan Personas de una misma Localidad
  • Moderadas por Participantes en forma Rotativa

Busca un grupo en tu zona y acércate al lugar de encuentro el día y horario de la reunión para realizar tu “Primera Vez”, los responsables del grupo te recibirán y guiaran en el proceso.

  • Reuniones Semanales ONLINE (Zoom, Meet, WhatsApp, Facebook, Otros.)
  • Moderadas por Participantes en forma Rotativa o responsables de Oficina Central.

El encuentro inicial «PRIMERA VEZ» se realiza ONLINE inscribiéndote en nuestra Plataforma ALCO-Plus.

A continuación contáctate con nosotros y te guiaremos en el proceso.

  • ALCO Virtual
  • Descenso Rápido o Intensivo
  • Descenso Estratégico
  • Grupo para Familiares FAMALCO
  • Grupo 12 Escalones
  • Grupo para niños ALQUITOS
  • Grupo para JUVENILES
  • Nutri10 (Encuentro grupal de asesoría nutricional)
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