Durante la hora y media de reunión, en nuestros grupos se trabaja con un tema determinado, se completa la Curva de Peso (gráfica que exhibe nuestras oscilaciones en la balanza) y el Registro de Comidas y Actividad Física (planilla donde anotamos lo que comemos y cuánto nos movemos), a la vez que se solicita y se brinda ayuda.
Mediante la asistencia semanal al grupo es que asumimos el compromiso de tratar nuestra enfermedad.