Todos nuestros grupos funcionan del mismo modo: la hora y media que dura la reunión se reparte en lo que llamamos “momentos grupales”. Son los siguientes:
- Tema del día y lista de ayudas.
- Ronda de peso con curva y registro de comidas.
- Trabajo del tema del día con literatura de ALCO.
- Ayudas.
- Objetivo semanal y síntesis.